KupiKnjigu.com naslovnica

naslovnica | o nama | vlastita naklada | u pripremi | zapošljavanje | linkovi | kontakt

 

Pretraži:

Detalji o knjizi

SAVRŠENO DISANJE - MIJENJAJTE SVOJ ŽIVOT SVAKIM DAHOM

Naizgled jednostavan čin disanja često prolazi nezapaženo, a najvažniji je proces održavanja života.

Knjiga Savršeno disanje poučava kako svjesno, duboko disanje može obogatiti sva područja života. Uz pomoć disanja poboljšajte zdravlje, ublažite stres, povećajte emocionalno zadovoljstvo, poslovnu i sportsku uspješnost, kreativnost i seksualni užitak te produbite duhovna iskustva.

Ova je knjiga praktičan vodič i za specifične tehnike namijenjene posebnim potrebama. Ponuđene su vježbe koje pomažu da izađete nakraj s gnjevom, depresijom i tugom, poboljšate usredotočenost i probudite osjećaj sreće, radosti i spokoja. Nekim je metodama disanja moguće ublažiti kroničnu bol, tjeskobu, napadaje panike, simptome PMS-a i menopauze. Uključene su i vježbe za jačanje samopouzdanja prije poslovnih prezentacija te drugih javnih nastupa.

Svjesno disanje vodi nas prema potpunom prihvaćanju energije života. Krenite na taj put već sa sljedećim dahom.

 
 


Ostale knjige istog autora

MOZART EFEKT
MOZART EFEKT
 
 


Najnovija izdanja u kategoriji: alternativna područja

više »